Defensiv-Sidekick und Angle-Backfist
Neue Trainingstipps von Nikolai! Vom Defensiv-Sidekick alleine, mit Partner und in Anwendung zum Angle-Backfist – Point Fighting Tipps vom Profi. :-)
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10 Trainingsideen mit Luftballons
Wie wär’s mit was Verrücktem? Wer das letzte BI gelesen hat, dem ist sicher das Stichwort “Luftballons” im Interview mit Peter Lachmuth aufgefallen. Aber mal konkret: Was macht man beim Kampfsporttraining mit Luftballons?
Dehnübung für Techniktraining
Ein erster Beitrag aus dem Bereich Kick-Training. Viel Spaß beim Ausprobieren!
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Willkommen im Trainerblog!
Und hier die neuen Seiten der neuen Seiten: Es soll sich nicht nur am Erscheinungsbild etwas verbessern, sondern auch am Inhalt. Dazu setzen wir heute den schon vor einiger Zeit gefassten Entschluss um, ein Blog ins Leben zu rufen, das sich mit dem Thema befasst, mit dem Budoka am liebsten ihre Zeit verbringen: Training. :)