Die Medien berichten täglich über Kriminalität und Gewalt. Auch unser Alltagsleben ist mehr und mehr mit Aggression vielfältiger Art belastet. Die ATK-Selbstverteidigung (ATK-SV®) ist eine effektive Verteidigungsmethode und damit ein Weg zu persönlicher Sicherheit. Das Training bewirkt nicht nur technisches Können, es stärkt auch die physische Leistungsfähigkeit und hilft beim Aufbau von Selbstbewusstsein und dem Abbau der täglichen Spannungen. Um genaueres über dieses einzigartige System zu erfahren, lesen Sie unsere Definition und den kurzen Überblick über dessen Entstehung.

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