Budo-Akademie-Europa
Event ID 918
Karate Kata Day: Form, Ausführung, Tuning
28.02.2026
10:00 - ca. 14:00 Kirchlengern
Karate Kata Day: Form, Ausführung, Tuning
28.02.2026
10:00 - ca. 14:00 Kirchlengern
Leitung
Barbara Litza
3. Dan ASD-Karate, Wilhelmshaven
Dieses Seminar geht das Thema Kata von drei Seiten an: Form, Ausführung und Tuning. Bei "Form" wird es darum gehen, einige ASD-Kata gemeinsam durchzugehen, abzugleichen und ggf. neu zu lernen, aber auch Kata aus anderen Stilen oder freie Formen in den Blick zu nehmen. Im Schwerpunkt "Ausführung" widmen wir uns den altbekannten Merkmalen, die alle Kata gemeinsam haben (wie Atmung, Rhythmus oder Blick), und versuchen eine frische und pragmatische Perspektive darauf zu gewinnen, um technisch (und "optisch") wirklich voranzukommen. Bei "Tuning" geht es schließlich um konkrete Teilnehmerbeispiele: Wir schauen uns an, wie sich Techniken und Übergänge verbessern lassen und schulen gemeinsam unseren Blick und unser Gespür für Karatetechniken, die schön sind und trotzdem funktionieren.
Ausrichter
TV Häver 1968 e.V. - Budosport, Kim-Christin Wiegmann
Veranstaltungsort
Turnhalle Klosterbauerschaft, Kleines Heenfeld 5, 32278 Kirchlengern
Inhalte
- ASD-Kata: Formen und Abgleich (Auswahl nach Teilnehmerwunsch und Zeitrahmen)
- Andere/externe Kata: Welche machen Sinn, wofür machen sie Sinn, wie kann ich sie üben?
- Präsentation: Was macht eine Kata-Präsentation gut? Was unterscheidet "gute" von "sehr guten" Kata-Darbietungen?
- Klassische Kata-Elemente, die Mythen um sie und wie man sie pragmatisch angehen kann, z.B.:
- Wenden und Drehungen
- Spannung und Entspannung
- Zanshin und Fokus
- Atmung und Kiai
- Flow und Rhythmus
- Rahmen und Rituale
-
Tuning: Wenn gewünscht, individuelles Tuning an Beispielen der Teilnehmer:innen
Voraussetzungen
Grunderfahrungen im Karate sind hilfreich, aber eine bestimmte Graduierung ist nicht Voraussetzung.
Bitte mitbringen
Ihr könnt gerne bei der Anmeldung angeben, wenn ihr eine bestimmte Kata (oder mehrere) lernen oder verbessern wollt. Kein Muss und auch keine Garantie, dass alles berücksichtigt wird, aber Info erwünscht. :)
Kosten
49 Euro / Person mit BAE-Pass, 59 Euro / Person ohne BAE-Pass, Barzahlung vor Ort
Anmeldung
per Email unter budosport@tvhaever.de
Leitung
Barbara Litza
3. Dan ASD-Karate, Wilhelmshaven