Das wär’ zu schön gewesen – Plan 4
29.07.2010
Mal ehrlich: hat jemand geglaubt, Version 3 sei die letzte? Also wir eigentlich schon… 8)
Aber zu früh gefreut! Alexander von der Groeben schockte uns gestern mit der Nachricht, er habe sich an Knie und Rücken verletzt. Er legt jetzt sozusagen einen “Reha-Sprint” ein, bat aber darum, seine Einheiten nach hinten zu verlegen, damit er mehr Zeit hat sich zu erholen und damit die Wahrscheinlichkeit höher ist, dass er auch aktiv unterrichten kann.
Nicht ohne Hektik und Haareraufen, aber wir haben den Plan natürlich noch einmal geändert. Das betrifft im Wesentlichen die Vormittags-Einheiten von Mittwoch bis Freitag in der Spalte “E1″:
Und das war’s jetzt! Der Plan bleibt so, sollte sich tagesaktuell etwas ändern, seht Ihr das vor Ort am Aushang.
Kleine Planänderung
28.07.2010
Wilhelm Tell tauscht mit DEPICE! Da wir den Fußballplatz nicht wie geplant bekommen konnten, mussten wir heute noch das Rahmenprogramm zwischen Dienstag und Mittwoch tauschen: also Fußball am Dienstag, Bogenschießen am Mittwoch.
Im Training ändert sich also nichts, trotzdem gibt es natürlich eien offizielle “version 3″ des Plans:
Shiatsu-Massage – jetzt anmelden!
26.07.2010
So eine Trainingswoche ist kein Zuckerschlecken. Und wer seine Energie bei einer echten Shiatsu-Massage wieder aufladen will, kann das im Camp nach Belieben tun: Shiatsu-Therapeut Udo Baesecke aus Hamburg wird einen kleinen Massage-Raum direkt im BAE-Leistungszentrum beziehen und entspannungsbedürftige Teilnehmer “verarzten”.
- Termine: zwischen Montag 12.00 Uhr und Mittwoch 21.00 Uhr
- Kosten: 20 Euro / halbstündige Massage, Bezahlung direkt vor Ort
- Anmeldung: Wer sich schon jetzt den idealen Massagetermin zwischen seinen bevorzugten Trainingseinheiten sichern will, möchte das ausdrücklich schon jetzt tun, und zwar telefonisch unter: 0177 596 4410.
Natürlich sind auch vor Ort bei Herrn Baesecke Anmeldungen möglich – nur ggf. nicht mehr zum Wunschtermin. Also ist jetzt schon mal Belastungs- und Erholungsplanung angesagt! :)
Ein neuer Star! Und ein neuer Plan…
16.07.2010
So, nun ist es vollbracht! Die klaffende Lücke in unserem Plan hat ein großer Meister gefüllt, und wir freuen uns gleichzeitig, eine neue Disziplin mit ins Programm aufnehmen zu können: Sambo!
Tadeusz Mieczkowski, 5. Dan Sambo, 5. Dan Judo, ist mehrfacher polnischer Meister im Judo, ehemaliger polnischer Nationalkämpfer und Polizeitrainer. In Deutschland war er von 1986 bis 1990 Olympiastützpunkt-Trainer in Wolfsburg, heute ist er Nationaltrainer im Sambo und leitet eine Sportschule in Göttingen. Ein Meister mit unglaublicher Erfahrung und Weltklasse-Können also, den man sich auf gar keinen Fall entgehen lassen sollte!
Wir bedanken uns an dieser Stelle nochmal ganz herzlich, dass “Tadek” Mieczkowski sich so kurzfristig bereit erklärt hat, uns zu unterstützen!
Nun haben wir den Plan entsprechend ergänzt und auch etwas umgestellt – Meister Mieczkowski kommt am Dienstag zu uns und wird Sambo und Judo unterrichten, dafür wurden einige Kick-Box-Einheiten von Dienstag auf Mittwoch verlegt.
Und noch eine Neuigkeit gibt es im Programm: das Kadertraining, ursprünglich am Montag angekündigt, wird nun doch schon am Sonntag stattfinden, um den Kadermitgliedern auch ohne Campteilnahme die Anreise zu ermöglichen. Also Kaderleute, bitte vormerken!
Aber genug der Worte, hier kommt der Plan: Zur schnellen Ansicht auf das Bild klicken, zum Ausdrucken und Abspeichern ist hier das pdf:
Alle Klarheiten beseitigt? Wenn Ihr Fragen habt, meldet Euch bei uns! Das Büro macht zwar nächste Woche “Vor-Camp-Urlaub”, aber es ist trotzdem immer jemand da, der ein Blick auf den eMail-Eingang hat! ;)
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